tiistai 12. kesäkuuta 2012

Päikkäreillä

Poika nukkuu, äiti kukkuu. Näissä riittää lukemista vaikkei kannesta kanteen urakoisikaan.






















Vasemmalta oikealle ylärivissä:
Sue Kreitzman : Herkutellaan kevyesti
Celia Brooks Brown: Uusi kasviskeittiö
Barry Sears: Zone - oikeaa ruokaa oikeaan aikaan
Barry Sears: Zoneviikko - seitsemän päivää jotka muuttavat elämäsi
Barry Sears: Zone elämäntapana
Patrik Borg & Sirkka Hirvonen: Syö hyvin ja laihdu!
Pirjo Saarnia: Irti makeanhimosta
Varpu Tavi: Maanantaisoturin dieetti

Vasemmalta oikealla alhaalla:
Steven Pratt et al.: Superruokaa
Aila Paganus & Helena Voutilainen: Herkullista kotiruokaa lapselle
Eeva Salonen: Ruokatorstai
Mirelle Guiliano: Ranskattaren ruokavuosi
Ilkka Salmenkaita & Varpu Tavi: Laihdu ilman nälkää hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla
Klara Desser: Herkullinen GI-dieetti - täydelliset ruokaohjeet 6 viikoksi

Vielä kun nämä sitten osaisi panna käytäntöön...

Jos lukeminen kyllästyttää voi itseään tsempata tunnarilla. 

4 kommenttia:

  1. Kivan oloinen blogi, tsemppiä projektiin :) tervetuloa vierailemaan myös mun liikuntateemaisessa blogissani http://inmotionblogi.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  2. Mä näin noita zone-kirjoja eilen kirjastossa, mut jätin sinne :D Katotaan, jos sit joskus vuoden päästä vaikka? Kiva kun kävit blogivisiitillä :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se Zone on kyllä tosi kiva ja niissä kirjoissa on valmiit taulukot ruoka-aineista= säästyy paljolta laskemiselta!

      Poista